Motivasi Internal

Motivasi membangkitkan keinginan, keinginan merupakan kunci pertama menuju kesuksesan, keinginan adalah benih yang harus ditanam di ladang kesuksesan karena rahasia kesuksesan adalah keinginan yang membara.

Menurut Denis Wetly, penulis buku Psychology of Motivation, yaitu keinginan kita tergantung seberapa besar motivasi kita. Pada titik tertentu, motivasi inilah yang menguasai tindak-tindak kita. Motivasi merupakan salah satu kunci kesuksesan, motivasi yang kuat berasal dari tekad yang bulat.

Motivasi menurut asalnya dibagi menjadi 2 yaitu: motivasi eksternal dan internal.

Eksternal berasal dari luar diri seseorang, seperti narasumber dalam seminar, teman, keluarga, majalah, buku, atasan tempat kita bekerja atau yang lainnya. Namun perlu diingat motivasi jenis ini mudah lenyap.

Internal merupakan motivasi paling kuat dan terlama bersemayam di dalam diri seseorang. Kita bisa menjadi motivator melalui kekutan yang bersemayam di dalam diri kita sendiri yang mampu mengantarkan kita mewujudkan berbagai hasil yang mengagumkan.

Motivasi Internal > (lebih besar) External

Motivasi Internal : Cahaya Kita

Motivasi internal inilah yang menjadi cahaya yang menerangi kita semua. Motivasi ini merupakan dahsyat dalam diri kita yang tengah menanti untuk untuk dibangunkan.

SENYUM

menyediakan waktu untuk menghiburmu, bukan berarti org itu lebih bahagia darimu, tetapi karena ia benar2 telah bekerja keras utk itu. Ia harus menekan deritanya sendiri demi menghibur deritamu. Ia sama sepertimu, org yg mestinya juga penuh dgn persoalan, tetapi krn sedikit sekali ia mengurusnya, sipersoalan itupun putus asa. Si persoalan tsb menjadi sesuatu yg tak terpelihara dan akhirnya pergi sia-sia...

Sekedar senyum … akan mengubah hidup kita....

Senyuman jujur yg muncul dari dlm hati adalah kunci pengubah kehidupan kita...

Dalam kondisi apa pun. maka "senangkanlah hatimu!" Jangan pernah bersedih. “

"Kalau engkau kaya. senangkanlah hatimu! Karena di hadapanmu terbentang kesempatan untuk mengerjakan yang sulit-sulit melalui hartamu. “

"Dan jika engkau fakir miskin, senangkan pulalah hatimu! Karena engkau telah terlepas dari suatu penyakit jiwa, penyakit kesombongan yang sering menimpa orang-orang kaya. Senangkanlah hatimu karena tak ada orang yang akan hasad dan dengki kepadamu lagi, lantaran kemiskinanmu..."

"Kalau engkau dilupakan orang, kurang masyhur, senangkan pulalah hatimu! Karena lidah tidak banyak yang mencelamu, mulut tak banyak mencacimu..."

FOKUS PADA SOLUSI DAN HASIL AKHIR
Bagaimana Menyikapi Masalah Dalam Hidup Kita ?. Salah satu metodenya adalah dengan fokus pada solusi dan hasil akhir bukan pada masalah. Kalau kita senantiasa fokus pada solusi ketika masalah datang, maka kita memberikan kesempatan pada otak kita (khususnya sisi kreatifitas) untuk bekerja dan mencari jalan keluarnya.

Kalau ini sering dilakukan maka sama artinya kita melatih otak untuk kreatif dan inovatif.Sebaliknya, manakala kita fokus pada masalah yang ada, maka kita menutup jalan otak kita untuk bisa berpikir dan berkembang. Ujung-ujungnya, hanya mengeluh dan selalu merasa tidak pernah ada jalan keluar untuk masalah ini. “MANAGE YOUR MIND FOR SUCCESS” by Adi W. Gunawan.

WAKTU
Waktu : Waktu yg terbaik adalah sekarang.

Hidup kita adalah sekarang. Dan kwalitas hidup kita sgt ditentukan oleh apa yg kita lakukan sekarang. Masa lalu adalah sejarah, masa depan belum tentu dpt kita jumpai.

Krn itu satu2nya yg nyata adalah masa kini...

Apa kabar SOLUSI… ?

Let's do it 3x, Yes 3x !!!

KOMUNIKASI
Pengetahuan menempatkan kita di antara orang2 bijak.

Tindakan akan menempatkan kita di antara orang2 sukses.
Pengertian akan menempatkan kita di antara orang2 yang bahagia.
Tak jarang terjadi kesalahpahaman bahkan pertengkaran karena masing2 merasa tidak dimengerti.

Kenyataannya, banyak orang yg ingin didengar namun sedikit yg mampu menyimak dengan benar

•Dr. Ibrahim Elfiky

PERUBAHAN


Flowchart perubahan :

Menyadari => Buat Keputusan utk bertindak berubah => Belajar => Lakukan bertahap, sedikit demi sedikit, kontinue, setiap hari => Berlatih => Konsisten, disiplin, apapun yg terjadi, jgn pernah berhenti.


Langkah pertama : sadari

Kita cenderung melakukan sesuatu tanpa berpikir.

Seorang perokok berat sulit utk berhenti merokok & tdk menyadari itu kebiasaan buruk. Langkah awal utk berubah adalah menyadari bahwa tindakan itu salah.

Lalu kesadaran ini akan membawa kita ke langkah berikutnya.


Langkah kedua : buat keputusan

Bagaimana seorang perokok berat tiba2 berhenti merokok?

Jawabannya tdk lain adalah Keputusan.

Jika sebuah masalah berdampak serius pada masalah kesehatan jangka panjang seperti ini, taka ada yg lebih tepat selain bertindak.

Keputusan yg diambil hrs diiringi keteguhan hati & percaya bahwa perubahan itu niscaya. Pintu ke langkah selanjutnyapun akan terbuka.


Langkah ketiga : belajar

Jika di ukur kadar pentingnya, sekedar membuat keputusan utk berubah bukanlah segalanya. Kita harus belajar bagaimana caranya berubah.

Kita harus belajar caranya berkomunikasi yg baik.

Kita belajar mengontrol emosi dan penilaian kita guna memahami orang lain.

Begitu banyak media, bahan dan cara belajar : kursus2, buku, kaset, video atau seminar2.

Kita bahkan dpt meniru seseorang tokoh yg tingkah lakunya kita panuti.


Langkah keempat : berubah sedikit demi sedikit.

Banyak org cenderung berubah drastis, alih-alih menghindari pendekatan sedikit demi sedikit.

Rasa sakit dari perubahan akan sgt terasa dan nantinya akan memicu penolakan total terhadap perubahan tersebut.

Langkah kecil keberhasilan tapi bertahap memudahkan kebiasaan baru itu menjadi otomatis.

Perubahan itu menjadi kebiasaan baru, perilaku dan sikap baru yg menggantikan yg lama.


Langkah kelima : latihan

Kita perlu melakukan latihan sesering mungkin, setiap hari karena keinginan untuk kembali ke kebiasaan lama kerap timbul.

Melakukan latihan dan praktek terus-menerus tidaklah mudah, kita diuji untuk itu.

Walaupun kedengarannya agak lucu, otak bawah sadar kita akan menguji apakah kita benar2 ingin mengubah kebiasaan yg lama dengan pola baru.


Langkah keenam : Konsisten

Misalnya kita telah melakukan kelima langkah tersebut dan mencapai tujuan. Tetapi kita tidak konsisten melakukannya, kemungkinan besar kita akan kembali kpd kebiasaan semula.

Diantara langkah2 yg lain, konsistensi merupakan tahapan yg paling penting.

Jika kita tdk konsisten, perubahan hanya berisfat sementara.

Hanya KONSISTEN yg menjadikannya permanen.



Strategi Komunikasi yg Handal
1. MENDENGARKAN

2. LEPASKAN DIRI KITA DARI MASALAH

3. EMPATI

4. PERHATIKAN & COCOKKAN

5. PERJELAS & PIMPIN

6. UNGKAPKAN LAGI DGN KATA2 KITA SENDIRI

7. BATASI

8. CHUNK UP (Melontarkan sudut pandang yg luas)

9. CHUNK DOWN

10. MENUJU SOLUSI...



KESIMPULAN

Jika kita ingin org lain menerima kita, terimalah mereka apa adanya.

Jika kita ingin mereka menghormati kita, hormatilah mereka.

Jika kita mengingkan senyum mereka, tersenyumlah kepada mereka.

Jika kita menginginkan mereka mencintai kita, cintailah mereka.

Jika kita ingin menerima, berusahalah memberi tanpa mengharapkan imbalan.


Betapa sering saya melihat org menatap tanpa melihat, menyimak tanpa mendengar, berbicara tanpa makna, menyentuh tanpa perasaan, bergerak ranpa kesadaran.

Merekalah yg mengilhami saya menjadi komunikator yg terbaik.

Lakukan semua kebaikan yg kita bisa.

Kebaikan apapun yg kita bisa, dgn cara apapun yg kita bisa, dalam hal apapun yg kita bisa, kapanpun kita bisa, kepada siapapun, selama kita bisa.

Imbalannya, puncak KESUKSESAN & KEBAHAGIAAN.

Dr. Ibrahim Elfiky